バスケのルール　ゲーム全般

■バスケットボールとはどのようなスポーツなのか


バスケットボールは、１チームの出場選手５人、２チームで１つのボールを使い点を取り合うスポーツですです。

ラインで区切られた範囲の中でプレイし、１つのコートには２つのバスケットがあります。

バスケットにボールを入れると、得点となります。

自チームがボールを持っているときは、シュートを決めることを狙い、相手チームがボールを持っているときはシュートを入れさせないように守ります。

最終的に得点を多く取ったチームが勝ちとなります。

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■試合時間


通常の競技時間は１０分のクォーター（ピリオド）制となっています。

クォーターとは４分の１という意味です。

中学生の場合は１０分ではなく、８分のクォーターを４回行います。

各クォーターの間には、インターバル、もしくはハーフタイムが設けられています。



第１Ｑ １０分

インターバル ２分

第２Ｑ １０分

ハーフタイム １０分（１５分）

第３Ｑ １０分

インターバル ２分

第４Ｑ １０分




第４クォーターが終了した時点で両チームの得点が同じ場合は、５分の延長戦を行います。

この延長戦でも決着がつかなかったときは、２分のインターバルをおいて、さらに５分の延長戦を行います。

そこでも決着がつかなければ、決着がつくまで繰り返します。

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■ゲームの始まりと得点


両チームともに５人揃った状態でゲームをスタートします。

１Ｑのみジャンプボールをします。

ジャンパーがセンターサークルでのジャンプボールでボールをタップした瞬間からゲームが始まります。

攻めるバスケットは第１クォーターと第２クォーターは同じバスケット（相手ベンチ側に向かって）、第３クォーターからは攻めるバスケットを相手チームと交換します（自チームのベンチ側に向かって）。

得点はゴールと呼び、１点、２点、３点の３種類あります。

スリーポイントラインの外からのゴールは３点、スリーポイントラインの内側のゴールは２点、フリースローでのゴールは１点となります。

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■オルタネイティング・ポゼション・ルール

以前のルールでは、審判がヘルドボールのジャッジをくだすと「ジャンプボール」を行ってゲームを再開することになっていましたが、現在のルールでは、「ジャンプボールで再開」というものがなくなりました。

現在は、ボールの所有チームが分からなくなった場合（ヘルドボールとジャッジしていたような場合）を「ジャンプボール・シチュエーション」と言い、スローインでゲームを再開します。

ジャンプボール・シチュエーションになるたびに、スローインは交互に自チームと相手チーム交互に行われます。

例えば、白チームと赤チームの対戦で、１Ｑの最初のジャンプボールで白チームがボールを保持したとします。

そうすると、次のジャンプボール・シチュエーションでのスローインの権利は赤チームがもつこととなります。



１Ｑ以外の各クォーターの最初もこのルールを適用してスローインから始めます。

上の例で言うと、ジャンプボールで白チームがボールを保持し、１Ｑの途中でジャンプボールシチュエーションがなかったとします。

その場合、２Ｑは赤チームのスローインから始められます。

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